La inteligencia emocional se define como la capacidad del individuo para identificar su propio estado emocional y gestionarlo de forma adecuada. Dicha habilidad repercute de forma muy positiva sobre las personas que la poseen, pues les permite entender y controlar sus impulsos, facilitando así las relaciones comunicativas con los demás. Gracias a...
Artículos
Una Revisión del Trastorno Límite de Personalidad
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) ha sido considerado un cajón de sastre durante muchos años y se recurría a él cuando no se tenía claro si el paciente sufría una neurosis o una psicosis. Es considerado como uno de los trastornos psiquiátricos más complejo y controvertido por su...
Aprender a Perdonar desde un Punto de Vista Psicológico.
El proceso terapéutico de perdonar es un elemento relativamente nuevo en la terapia, comienza a introducirse en los años 70; pero no es hasta los 90 cuando se empieza a considerar una herramienta terapéutica a tener en cuenta (Wade y otros, 2008). Hay consenso en considerar que perdonar consiste en...
Educar con amor
Educar a los niños no es una tarea fácil y no hay un manual específico para cada caso, pero sí unos principios que tenemos que tener en cuenta, si queremos ofrecer una educación de calidad y efectiva. Un mal comportamiento o una situación límite, a veces, no son fáciles de...
PROBLEMAS DE ADAPTACIÓN
Todas las personas se enfrentan a sucesos estresantes en el transcurso de su vida, sin embargo no todas presentan una respuesta desadaptativa. Muchos de estos síntomas son precisamente una reacción a ciertos acontecimientos. La mayoría de estas reacciones no son graves in prolongadas, pero frecuentemente son causa de intenso malestar....
Tolerancia a la frustración
¿Qué es? La frustración, es el sentimiento que surge cuando nologramos conseguir lo que queremos o anhelamos, es una reacción de molestia, depresión, angustia… El problema no se encuentra en el enfado que vivimos frente a las situaciones, si no en nuestra actitud ante ellas. Cuando la tolerancia que manifestamos en...
Autolesiones y adolescencia
Las autolesiones no suicidas (NSSI en la literatura inglesa) se han definido como un daño físico causado intencionalmente a uno mismo sin de intención suicida y por razones que no son socialmente sancionada. Las NSSI aumentan dramáticamente entre principios de la adolescencia y la edad joven adulta joven. Los métodos...
El suicidio
Introducción1.1. El suicidioEl suicidio es definido como la epidemia del siglo XXI (Mengual y Izeddin, 2012) y se ha instaurado como la primera causa de muerte violenta en el mundo. En 1642, Sir Thomas Browne, acuña el término suicidio con el objetivo de distinguir entre la agresión auto infringida y...
Infertilidad
DEFINICIÓN: Se entiende por infertilidad la imposibilidad de una pareja de lograr un embarazo después de un año de vida sexual activa, sin uso de métodos anticonceptivos y/o la imposibilidad de lograr un embarazo a término dando a luz un niño vivo. Se trata de un evento que resulta adverso...
El juego de las apariencias
Bien es sabido que las apariencias engañan y pese a saber que no es oro todo lo que reluce y que es mejor no juzgar un libro por su portada ¿se consigue realmente no caer en el juego de las apariencias?Si se pone como ejemplo las redes sociales y el...
La resiliencia
Se entiende por resiliencia la capacidad que una persona tiene para poder enfrentarse y afrontar de manera adecuada y sana situaciones difíciles, como pueden ser situaciones de ansiedad intensa, amenazas del entorno, situaciones dramáticas o traumáticas. Cuando alguien es resiliente, no quiere decir que esa persona no sienta angustia, ni...
Los efectos del estrés laboral, también en la pareja
Con las exigencias que entraña el estilo de vida actual, el estrés y la depresión son unas de las patologías más frecuentes y devastadoras. Concretamente, el mundo laboral es una de las principales fuentes de estrés y angustia entre las personas que acuden a las consultas de psicología, como motivo...
