Se entiende por resiliencia la capacidad que una persona tiene para poder enfrentarse y afrontar de manera adecuada y sana situaciones difíciles, como pueden ser situaciones de ansiedad intensa, amenazas del entorno, situaciones dramáticas o traumáticas. Cuando alguien es resiliente, no quiere decir que esa persona no sienta angustia, ni...
Los efectos del estrés laboral, también en la pareja
Con las exigencias que entraña el estilo de vida actual, el estrés y la depresión son unas de las patologías más frecuentes y devastadoras. Concretamente, el mundo laboral es una de las principales fuentes de estrés y angustia entre las personas que acuden a las consultas de psicología, como motivo...
La Otra Parte Del Bullying, Consecuencias En El Acosador, ¿Qué Pasa Si Es Mi Hijo El Que Acosa?
El bullying, término en inglés empleado para describir diferentes tipos de acoso, se emplea generalmente en España para hacer referencia al acoso escolar, es decir, a toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares, de forma reiterada y a lo largo del tiempo. El acoso escolar tiene lugar...
Vacaciones e hijos: una oportunidad para crecer
Muchos padres temen que lleguen las vacaciones de verano, ¿qué hago todo el día con mi hijo? En primer lugar debemos plantearnos las vacaciones como una gran oportunidad de pasar tiempo con nuestros hijos, enseñarles, dejarles que aprendan y aprovechen para descansar después del duro año lectivo. Hay tantas opciones...
La importancia del ambiente familiar en la adaptación escolar
La habilidad de una persona, independientemente de su edad, para cambiar la forma en que se comporta en función de lo que le requieran las situaciones a las que se enfrenta y las exigencias del ambiente, es llamada “capacidad de adaptación”. Es un proceso dinámico en el que confluyen tanto...
BLOCKING “ACOSO VECINAL”
¿QUÉ ES EL BLOCKING? Hoy en día la violencia se da en múltiples ámbitos, y en cada uno de ellos recibe un nombre diferente. Es por ello que, en el ámbito educativo se denomina bullying, si es en el trabajo recibe el nombre de moobing, y si es en una...
El amor desde el punto de vista de la psicología
¿Qué es necesario en una relación de amor?, ¿Qué clases distintas de amor hay? ¿Existe el amor eterno? El amor, es una emoción humana y compleja que nos cuesta comprender e interpretar. En general, se tiene una idea del amor muy idealizada, en la que se ve como un valor...
Cansancio Físico y Emocional
ME SIENTO CANSADO, Y NO SE POR QUÉ. Cada día es más frecuente escuchar a nuestro alrededor la expresión “estoy agotado”. Y este sentir, en ocasiones es normal considerando el agitado estilo de vida de los tiempos actuales. El problema mayor no es el cansancio en sí, sino las posibles...
Terapia de separación de padre
Siendo tan frecuentes como son los procesos de separación de parejas, llama la atención la poca importancia que se le da a la conflictiva emocional que suele inundar los primeros pasas para la separación y negociación de la nueva situación familiar. Lo normal es que en un proceso de separación...
Las resistencias en terapia
Las resistencias psicológicas El término fue introducido en 1885 por el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud. Se denomina resistencia al conjunto de conductas y actitudes de rechazo u oposición de un paciente frente al tratamiento, a algún aspecto específico de la terapia o al terapeuta. El paciente que acude a...
