El sueño es una actividad que puede ser considerada como la función psicobiológica más importante de la vida del ser humano, ya que ocupa casi el 30% del tiempo cotidiano. Los sueños son un campo de estudio muy complicado, que lleva investigándose más de 50 años y que ha provocado fascinación, controversias y especulaciones durante

El perfeccionismo se define como un estilo de personalidad caracterizado por la búsqueda de excelencia y la tendencia a establecer altos estándares de desempeño, acompañado de una tendencia auto-evaluativa hipercrítica y una creciente preocupación por cometer errores (Frost, 1990). En la sociedad, la necesidad de ser o parecer perfecto puede estar considerada como un aspecto

En los últimos 30 años se ha hecho hincapié en la importancia de fomentar en nuestros hijos el desarrollo de una autoestima sana. La autoestima es el reflejo directo de un autoconcepto basado en la confianza en uno mismo, la creencia de que puede llevar a cabo sus objetivos y el sentimiento de valía personal.

Es frecuente que las familias con algún hijo adoptado acudan a las consultas de psicología movidas por el mal comportamiento del menor, su irritabilidad o incluso su agresividad. Estos comportamientos externalizantes suelen tener su origen en la angustia causada por problemas en el vínculo. Qué es el vínculo de apego El vínculo es la relación

El concepto de estrés postraumático alude a una serie de alteraciones que ocurren como consecuencia de la exposición a un estresor importante. Entre los sucesos traumáticos se encuentran las guerras, ataques personales violentos (agresión sexual, agresión física o atraco), ser secuestrado, ataque terrorista, tortura, encarcelamiento, desastres naturales (incendios, explosiones, erupciones volcánicas, inundaciones, huracanes terremotos), accidentes

El ciberbullying o ciberacoso es el uso de los medios de comunicación digitales para ejercer acoso psicológico entre iguales mediante ataques personales, divulgación de información confidencial o falsa, etc. Implica un acto agresivo e intencionado que es llevado a cabo de manera repetida, constante y que constituye un delito penal. El bullying y el ciberbullying tienen en común que

El tabaquismo es la adicción a la conducta de fumar; supone una patología crónica que es generada por la adicción a la nicotina (sustancia muy tóxica y nociva) y a otros componentes que conforman los cigarrillos. Dentro de este concepto, entra el uso del tabaco de forma abusiva y en cualquiera de sus formas de

En la segunda mitad del siglo XX se ha podido apreciar un gran incremento de ciertas patologías, entre ellas, la fibromialgia. La incidencia de esta enfermedad es muy común en la población general y especialmente entre las mujeres en la edad media de la vida. Esta dolencia tiene una gran trascendencia en la salud pública

Qué es la hipocondría La hipocondría es una enfermedad englobada dentro de los trastornos somatomorfos según el manual diagnóstico DSM-IV. Los trastornos somatomorfos son aquellos cuya característica común es la presencia de síntomas físicos que sugieren una enfermedad médica y que no pueden explicarse completamente por la presencia de una enfermedad. La hipocondría, en concreto,

El trastorno límite de la personalidad (TLP), uno de los trastornos de personalidad más estudiados, ha sido considerado un cajón de sastre durante muchos años: se recurría a él cuando no estaba claro si el paciente sufría una neurosis o una psicosis. Se considera uno de los trastornos psiquiátricos más complejos y controvertidos, por su