El sueño es una actividad que puede ser considerada como la función psico-biológica más importante de la vida del ser humano, ya que ocupa casi el 30% del tiempo cotidiano. Son un campo de estudio muy complicado que lleva estudiándose desde hace más de 50 años y ha provocado fascinación, controversias y especulaciones durante muchos […]

El perfeccionismo se define como un estilo de personalidad caracterizado por la búsqueda de excelencia y la tendencia a establecer altos estándares de desempeño, acompañado de una tendencia auto-evaluativa hipercrítica y una creciente preocupación por cometer errores (Frost, 1990). En la sociedad, la necesidad de ser o parecer perfecto puede estar considerada como un aspecto

En los últimos 30 años se ha hecho hincapié en la importancia de fomentar en nuestros hijos el desarrollo de una autoestima sana. La autoestima es el reflejo directo de un autoconcepto basado en la confianza en uno mismo, la creencia de que puede llevar a cabo sus objetivos y el sentimiento de valía personal.

Es frecuente que las familias con algún hijo adoptado acudan a las consultas de psicología movidos por un mal comportamiento del menor, irritabilidad o incluso agresividad. Todos estos comportamientos externalizantes frecuentemente suelen tener su origen en la angustia causado por problemas en el vínculo. El vínculo es la relación emocional especial que se establece entre

El concepto de estrés postraumático alude a una serie de alteraciones que ocurren como consecuencia de la exposición a un estresor importante. Entre los sucesos traumáticos se encuentran las guerras, ataques personales violentos (agresión sexual, agresión física o atraco), ser secuestrado, ataque terrorista, tortura, encarcelamiento, desastres naturales (incendios, explosiones, erupciones volcánicas, inundaciones, huracanes terremotos), accidentes

El ciberbullying o ciberacoso es el uso de los medios de comunicación digitales para ejercer acoso psicológico entre iguales mediante ataques personales, divulgación de información confidencial o falsa, etc. Implica un acto agresivo e intencionado que es llevado a cabo de manera repetida, constante y que constituye un delito penal. El bullying y el ciberbullying tienen en común que

El tabaquismo es la adicción a la conducta de fumar; supone una patología crónica que es generada por la adicción a la nicotina (sustancia muy tóxica y nociva) y a otros componentes que conforman los cigarrillos. Dentro de este concepto, entra el uso del tabaco de forma abusiva y en cualquiera de sus formas de

En la segunda mitad el siglo XX se ha podido apreciar un gran incremento de ciertas patologías, entre ellas, la fibromialgia. La incidencia de esta enfermedad es muy común en la población general y especialmente entre las mujeres en la edad media de la vida. Esta dolencia tiene una gran trascendencia en la salud pública ya

La inteligencia emocional se define como la capacidad del individuo para identificar su propio estado emocional y gestionarlo de forma adecuada. Dicha habilidad repercute de forma muy positiva sobre las personas que la poseen, pues les permite entender y controlar sus impulsos, facilitando así las relaciones comunicativas con los demás. Gracias a este tipo de inteligencia los

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) ha sido considerado un cajón de sastre durante muchos años y se recurría a él cuando no se tenía claro si el paciente sufría una neurosis o una psicosis. Es considerado como uno de los trastornos psiquiátricos más complejo y controvertido por su elevada heterogeneidad clínica y por